ПП салаты (стр. 2)

Новые салаты на первой странице.

Салат из редиса с курицей

  • 1 куриная грудка;
  • растительное масло для обжарки;
  • 4-6 перепелиных яиц;
  • 4-5 шт. редиса;
  • пара кусочков белого хлебя для тостов;
  • листья салата по вкусу;
  • для заправки - оливковое масло и горчица в зернах 2 ст.л.;
  • соль и молотый перец по вкусу.

Салат с пекинской капустой, курицей и ананасом

Салат с пекинкой, ананасом и курицей - пошаговый рецепт
  • 1/2 небольшого кочана пекинской капусты;
  • ананас свежий или консервированный 250 грамм;
  • куриное мясо 250 грамм;
  • на заправку натуральный йогурт или сметана (нежирная);
  • соль и черный перец по вкусу;
  • несколько перьев зеленого лука;
  • укроп для украшения.

Салат с курицей, авокадо и манго

Полезный и вкусный салата с манго, курицей и авокадо
  • 1 куриная грудка;
  • 1 небольшое спелое манго;
  • 1 спелое авокадо;
  • 4 листика пекинской капусты;
  • 1 ст.л. очищенных семян подсолнечника;
  • соль и перец по вкусу;
  • 1 ст.л. оливкового или льняного масла;
  • лимонный сок 2 ст.л.

Шопский (болгарский) салат

Шопский салат из Болгарии
  • 1 болгарский перец;
  • 1 огурец;
  • 1 красная луковица;
  • 2 помидора;
  • 100 г брынзы;
  • соль и молотый черный перец по вкусу.

Постный салат с нутом и фасолью

Вегетарианский салат с фасолью и нутом
  • 50 г сухого нута;
  • 50 г сухой белой фасоли;
  • 200 г свежемороженной стручковой фасоли;
  • помидорки черри;
  • 1 красная луковица;
  • оливковое масло + сок лимона для заправки;
  • свежая петрушка и/или кинза;
  • салатные листья;
  • соль и перец по вкусу;
  • пара веточек сушеного тимьяна.

Салат с авокадо и курицей

ПП салат с курицей авокадо и овощами
  • 1 спелый плод авокадо;
  • 1 сладкий болгарский перец;
  • филе куриной грудки;
  • 1 пучок рукколы;
  • 1 помидор;
  • натуральный йогурт для заправки;
  • соль и черный перец по вкусу.

Когда приближается Новый год, День рождения или другой праздник, рецепты праздничных салатов у меня всегда под рукой! Готовить по ним легко и увлекательно. :) Надеюсь, моя подборка праздничных салатиков поможет Вам организовать торжественный стол.

Салат «Дамский» с креветками и апельсинами

Салат из креветок с апельсинами
  • очищенные вареные креветки 200 г;
  • 2 спелых апельсина;
  • салат ромен или пекинскую капусту 1/2 кочана;
  • 1 отварную морковку;
  • пару яиц;
  • для заправки сметану или натуральный йогурт;
  • соль и молотый перец по вкусу.

Салат с авокадо и тунцом

Салат с тунцом и авокадо
  • 1 спелый плод авокадо;
  • 1 небольшая красная луковица;
  • 2 стебля сельдерея;
  • 1 банка тунца натурального;
  • лимонный сок 2 ст.л;
  • молотый черный перец по вкусу.

Салат с лососем и пекинской капустой

Салат с пекинской капустой и лососем
  • малосольный лосось филе 250 г;
  • пекинская капуста 7 листиков;
  • 1 сырая морковка;
  • 1 ст.л. семян кунжута.

Салат из тунца с пекинской капустой

Вкусный салат из тунца
  • 1 баночка тунца консервированного в собственном соку;
  • пекинская капуста 6-7 листов;
  • 4 помидора;
  • 1 луковица шалот;
  • для заправки 2 ст.л. яблочного уксуса;
  • черный молотый перец;
  • 1 ч.л. горчицы.
«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2017