Новый салат из пекинской капусты с ананасом и креветками

Если этот салат не заправлять майонезом, то можно использовать его в диетическом питании. Он будет способствовать похудению и насытит организм полезными веществами. В качестве заправки в этом случае можно использовать лимонный сок, смешанный с оливковым маслом и пряными сушеными травами. Посмотрите также рецепт диетического салата из пекинской капусты с яблоком.

Сельдерей известен как овощ, хорошо сжигающий жиры, очищающий организм. У него очень малая калорийность и отличный освежающий вкус. Посмотрите также рецепт салата с сельдереем и капустой для похудения.

Ну а если вопросы похудения вас не волнуют, то смело можете использовать классический майонез для заправки.

Моя сестра поделилась не только рецептом, но и отправила мне пошаговые фотографии приготовления. Так что мой рецепт салата будет пошаговым.

Пошаговый рецепт салата из пекинской капусты

Для начала даю список нужных продуктов:

• ½ небольшого кочана пекинской капусты;
• упаковка замороженных вареных креветок (450-500 граммов);
• несколько стеблей сельдерея;
• 1 крупное кисло-сладкое яблоко;
• 1 небольшой ананас;
• соль по вкусу;
• масло + сок лимона для заправки.

1. Креветки нужно разморозить (в микроволновке или просто обдать кипятком), отделить головы и панцири, удалить кишечную вену.
2. Сельдерей нарезать кусочками.
3. Пекинскую капусту нашинковать на терке для капусты.
4. Яблоко нарезать соломкой (снять кожицу, если она очень жесткая). Сбрызнуть соком лимона, чтобы не почернели.
5. Ананас почистить и нарезать на кольца, затем кубиками.
6. Соединить все продукты в салатнике, посолить и заправить.

Можно выкладывать салат слоями, но это необязательно. При оформлении блюда можно подключить фантазию и украсить поверхность листиками зелени, как вариант.

Не уходите по-английски!
Чуть ниже есть формы комментариев.

Салат с пекинской капустой, курицей и ананасом Салат с пекинской капустой, форелью и ананасом Салат «Дамский» с креветками и апельсинами Салат с кальмарами, креветками и пекинской капустой

Рекомендую тематические подборки салатов: вкусные салаты из пекинской капусты капустный салат новогодние салаты с фото 2023 ПП салаты простые салаты с креветками салат из ананаса салат из свежих яблок салат с пекинской капустой с фото салат с сельдереем для похудения салаты для похудения салаты из пекинской капусты рецепты салаты к праздничному столу новые салаты