Капустный салат 24 рецепта вкусных салатов

Салат с вареной свеклой, курицей и свежей капустой

• 1-2 свеклы (отварные или запеченные);
• 200 грамм свежей белокочанной капусты;
• 150 грамм куриного филе;
• 2 зубчика чеснока;
• 2-3 ст ложки майонеза или греческого йогурта;
• соль по вкусу.

Рецепт

Салат с крабовыми палочками, корейской морковью, кукурузой и капустой

• 150 граммов корейской моркови;
• 1 баночка консервированной кукурузы;
• 200-граммовая упаковка крабовых палочек;
• 150 граммов белокочанной капусты;
• заправка майонез или сметана.

Рецепт

Витаминный салат из краснокочанной капусты

• 1/4 небольшого кочана красной капусты;
• 1 морковь;
• немного зелени укропа;
• репчатый лук 1 шт.;
• соль и перец по вкусу;
• 2 ст.л. яблочного уксуса;
• растительное масло.

Рецепт

Крабовый салат со свежей капустой

• 1/4 кочана капусты;
• 1 крупная морковь;
• 200 граммов крабовых палочек;
• 1 банка кукурузы;
• соль и перец по вкусу;
• репчатый лук по желанию;
• майонез или сметана на заправку.

Рецепт

Салат Приморский с кальмарами и капустой

• 2-3 небольшие тушки кальмара;
• 200 г белокочанной капусты;
• 1 зеленое яблоко;
• 1-2 маринованных огурца;
• 50 г маслин;
• 50 г консервированного горошка;
• соль и перец по вкусу;
• майонез для заправки;
• зелень по желанию.

Рецепт

Салат с капустой и крабовыми палочками

• пол-кочана свежей капусты;
• упаковка крабовых палочек;
• 1 луковица;
• 1 свежий огурец;
• 1 банка консервированной кукурузы;
• зелень петрушки.

Рецепт

Новый салат из пекинской капусты с ананасом и креветками

• 1/2 небольшого кочана пекинской капусты;
• упаковка замороженных вареных креветок (450-500 граммов);
• несколько стеблей сельдерея;
• 1 крупное кисло-сладкое яблоко;
• 1 небольшой ананас;
• соль по вкусу;
• масло + сок лимона для заправки.

Рецепт

Салат с брокколи и яйцом

• 100 мл натурального йогурта;
• 100 граммов сыра фета;
• 1-2 дольки чеснока;
• 2 ст.л. лимонного сока;
• 1/2 ч.л. сахара.

Рецепт

Салат с брокколи и жареным беконом

• 400 граммов брокколи (свежей или замороженной);
• 1-2 моркови;
• половина красной луковицы;
• 1/4 стакана сушеной клюквы;
• 1/4 стакана миндальных лепестков;
• 6-7 кусочков бекона.

Рецепт

Салат с пекинской капустой, курицей и ананасом

• 1/2 небольшого кочана пекинской капусты;
• ананас свежий или консервированный 250 грамм;
• куриное мясо 250 грамм;
• на заправку натуральный йогурт или сметана (нежирная);
• соль и черный перец по вкусу;
• несколько перьев зеленого лука;
• укроп для украшения.

Рецепт

Салат из краснокочанной капусты с кукурузой и яйцом

• 400 г красной капусты;
• 1 репчатая луковица;
• 1 банка консервированной кукурузы;
• 1 отварная морковь;
• 2-3 яйца;
• соль и перец по вкусу;
• зелень по желанию;
• майонез или сметана для заправки.

Рецепт

Сочный салат с белокочанной капустой и помидорами

• 1/4 кочана капусты;
• 1-2 морковки;
• 1 сладкое яблоко;
• 3-4 помидора;
• соль и перец по вкусу.

Рецепт

Вкусный салат с капустой и яичными блинчиками

• 4 куриных яйца;
• 4 ч. л. крахмала;
• свежая белокочанная капуста 300 граммов;
• куриное филе 250 граммов;
• майонез для заправки;
• соль и молотый перец по вкусу;
• зелень по желанию.

Рецепт

Постный праздничный салат с пекинской капустой

• 100 граммов краснокочанной капусты;
• 100 граммов пекинской капусты;
• морковь 1 шт.;
• редис — 8-10 шт;
• чеснок — 1 зубчик;
• сладкий перчик (по вкусу);
• 1 огурец (свежий):
• 1 крупное яблоко;
• 3 ст. л. растительного масла;
• 0,5—1 ч. л. лимонного сока;
• 0,5 ч. л. сахара (или меда);
• зелень укропа;
• соль и перец молотый черный по вкусу.

Рецепт