Салат с капустой и крабовыми палочками

Предлагаю приготовить очень простой и вкусный салатик из свежей белокочанной капусты. В некоторых источниках в Интернете такой салат называют Дамский. Видимо, потому что салат получается легким и низкокалорийным, что особенно важно для тех, кто следит за своим весом.

Салат с крабовыми палочками и капустой

В то же время этот салат хорошо насыщает и обладает приятным гармоничным вкусом. Компанию свежей капустке в этом салате составят крабовые палочки и кукуруза. Рецепт и подробности ниже.

Салат с капустой и крабовыми палочками — рецепт

Какие продукты входят в состав нашего Дамского салата?

  • пол-кочана свежей капусты;
  • упаковка крабовых палочек;
  • 1 луковица;
  • 1 свежий огурец;
  • 1 банка консервированной кукурузы;
  • зелень петрушки.

Заправляем салат оливковым маслом, по вкусу можно добавить немного соли и молотого перца.

Итак, свежую капусту нашинковать и слегка примять руками до появления сока, посолить,поперчить заправить маслом и перемешать. Крабовые палочки порезать кубиками, соединить в салатнике с капустой. С кукурузы слить сок и добавить ядрышки в салат.

Луковицу мелко порубить и обдать кипятком, чтобы ушла горечь. Добавить в салат репчатый лук, нарезанный кубиками огурец и зелень петрушки. Хорошо перемешать и готово! Такой вот незатейливый интересный салатик. Приятного аппетита всем!

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

1 комментарий

  1. Краб Капустиныч

    Отзыв написан 13 июля 2023 в 11:55

    Спасибо за ваши труды! Действительно, салат с капустой и крабовыми палочками является прекрасным выбором для тех, кто хочет приготовить легкий и вкусный салат. Вот ещё вариация рецепта этого салата:

    Ингредиенты:

    — 200 г белокочанной капусты;

    — 200 г крабовых палочек;

    — ½ красного лука (опционально);

    — 2-3 столовые ложки майонеза;

    — Сок половины лимона;

    — Соль и свежемолотый черный перец по вкусу;

    — Свежая зелень для украшения (петрушка, укроп).

    Инструкции:

    1. Белокочанную капусту нарежьте тонкой соломкой или мелкими кусочками и положите в большую миску.

    2. Крабовые палочки нарежьте на небольшие кусочки и добавьте к капусте.

    3. Если используете красный лук, нарежьте его тонкими полукольцами и добавьте в салат.

    4. Добавьте майонез и сок лимона, чтобы салат приобрел свежий и нежный вкус.

    5. Посолите и поперчите салат по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались соусом.

    6. При необходимости можно добавить еще майонеза или лимонного сока, чтобы добиться нужной консистенции и вкуса.

    7. Украсьте салат свежей зеленью, такой как петрушка или укроп.

    8. Подайте салат с капустой и крабовыми палочками на стол и наслаждайтесь его легким и вкусным вкусом!

    Этот салат будет отличным дополнением к вашему рациону, особенно если вы следите за своим весом. Надеюсь, что вам понравится его простота и вкус. Приятного аппетита!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты:

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2023