Салат со свежим огурцом ^{(стр. 5)}

Салат со шпинатом и огурцом

• пучок шпината;
• 1 небольшой лайм или половинка лимона;
• 1 свежий огурец;
• 1-2 дольки чеснока;
• соль/перец черный молотый по желанию.

Рецепт

Швейцарский слоеный салат с сыром и грибами

• сыр твердый 200 грамм;
• свежий огурчик 1-2 штуки;
• грибы шампиньоны (свежие) 300 грамм;
• пучок укропа;
• майонез.

Рецепт

Салат из белокочанной капусты с огурцами

• 1/4 небольшого кочана капусты;
• 2-3 свежих огурца;
• пучок кинзы;
• пучок зеленого лука;
• сок 1 лимона или пары лаймов;
• черный молотый перец на кончике ножа;
• 1/2 ч.л. молотого кориандра;
• соль.

Рецепт

Слоеный салат с жареным перцем

• пучок салата корн;
• 2 помидора;
• несколько разноцветных сладких перцев;
• немного растительного масла на обжарку;
• 1 огурчик;
• руккола.

Рецепт

Летний салат с редисом и огурцами

• 1 кочан салата «Айсберг»;
• один огурец;
• 5 редисок;
• пять ягод клубники;
• одна красная луковица;
• половинка лимона;
• 20 грамм масла ореха грецкого;
• специи.

Рецепт

Салат для похудения с сельдереем

• 300 г. белокочанной капусты;
• 2 свежих огурца;
• несколько стеблей сельдерея;
• зелень салата;
• пол-банки консервированной кукурузы;
• немного соли по вкусу.

Рецепт

Салат из свежих овощей с нутом

Этот салат можно отнести к категории живых салатов, предназначенных для здорового питания. Его могут есть все - вегетарианцы, мясоеды, дети…

Рецепт

Салат из свежих овощей

Этот салат из свежих овощей для меня является символом лета! С приходом жарких деньков этот легкий салатик из помидоров и…

Рецепт

Салат из помидоров, огурцов и редиса

• свежий редис 200 грамм;
• 2-3 помидора;
• зелень (укроп, лук, петрушка);
• огурчики 2 штуки.

Рецепт

Салат греческий с брынзой

• консервированные маслины 1 банка;
• 200 г рассольного сыра (брынза или фета);
• красный лук 1 шт;
• свежие помидоры 2 шт;
• 1 сладкий перец;
• 1 огурец (можно взять авокадо вместо огурца);
• лимонный сок и качественное оливковое масло.

Рецепт

Салат с сыром и овощами

• свежий огурец 1 штука;
• перец болгарский 1/2;
• сыр 100 г;
• маслины 1/2 банки;
• растительное масло 1 ложка;
• немного соли и черного перца.

Рецепт

Салат из кукурузы с яйцами

• 4 огурца,
• 1 банка кукурузы,
• 4 сваренных покруче яйца,
• 1 средний лук-порей,
• по 2 ст. л. майонеза и натурального йогурта,
• соль, перец, щепотка сахара.

Рецепт

Салат из авокадо с огурцом

• 1 спелое авокадо;
• 2-3 свежих моркови;
• 1/2 стакана очищенных семечек подсолнечника;
• 2-3 свежих огурчика;
• соль и черный перец;
• 1 столовая ложка растительного масла;
• 1 столовая ложка яблочного уксуса;
• сок 1/2 лимона;
• 2 зубца чеснока;
• зелень укропа.

Рецепт