Простой салат ^{(стр. 9)}

Нежный салат с пекинской капустой и горбушей

• 1/2 небольшого кочана пекинской капусты;
• 1 банка горбуши натуральной;
• 100 г. твердого сыра;
• 4 вареных яйца;
• 1/2 репчатой луковицы;
• 1 свежий огурец.

Рецепт

Салат с лососем и пекинской капустой

• малосольный лосось филе 250 г;
• пекинская капуста 7 листиков;
• 1 сырая морковка;
• 1 ст.л. семян кунжута.

Рецепт

Салат из тунца с пекинской капустой

• 1 баночка тунца консервированного в собственном соку;
• пекинская капуста 6-7 листов;
• 4 помидора;
• 1 луковица шалот;
• для заправки 2 ст.л. яблочного уксуса;
• черный молотый перец;
• 1 ч.л. горчицы.

Рецепт

Овощной салат с куриной грудкой и маслинами

• филе 1 куриной грудки;
• 2 свежих огурчика;
• 1 сладкий перец;
• 2-3 помидора;
• 1 луковицу;
• 50 граммов маслин б/косточек;
• горсть листового салата;
• специи, соль и перец по вкусу;
• масло растительное и лимонный сок для маринования курочки по 1-2 ст.л.

Рецепт

Салат Обжорка со свининой

• 300 г. свинины;
• 1 крупная репчатая луковица;
• 1 большая морковка;
• растительное масло для обжарки;
• 2-3 маринованных огурца;
• соль, перец и майонез по вкусу.

Рецепт

Гроздь винограда — слоёный праздничный салат с курицей

• куриное филе 250 г;
• 2 яблока (покислее);
• 3 яйца вареных вкрутую;
• сыр твердый 100 г;
• соль и майонез по вкусу.

Рецепт

Азиатский салат со свининой

• свиное мясо 300 г;
• ананас консервированный 100 г;
• 1 морковь;
• 1 репчатая луковица;
• помидорки черри 10 шт;
• чеснок 1 долька;
• 4 салатных листа;
• соус терияки 2 ст.л.;
• растительное масло для обжарки.

Рецепт

Салат со спаржей и морковью

Этот салатик готовить очень просто! Нам понадобится соевая спаржа (фучжу), морковь и пряная заправка. Салат получается пикантным и острым, для…

Рецепт

Салат Сырная фантазия с чесноком

• 1 упаковку крабовых палочек;
• 2 дольки чеснока;
• майонез и соль по вашему вкусу;
• 1-2 помидора;
• 150 г твердого сыра.

Рецепт

Азиатский салат с креветками

• 1 свежий огурчик;
• 1 сырая морковка;
• креветки свежие или замороженные;
• зеленая стручковая фасоль;
• листья салата (например, фрилис);
• 1 зубчик чеснока.

Рецепт

Острый салат с кальмарами

• 3-4 средних кальмара;
• 2-3 луковицы;
• 1/2 крупного сладкого перца;
• перец черный горошком 5-6 шт;
• соль 1 ч.л.;
• уксусная эссенция 1 ст.л.;
• сахар 2 ч.л.;
• масло растительное 2 ст.л.;
• 1 стакан кипячёной воды;
• лаврушка 2 листика;
• соевый соус 2 ст.л.

Рецепт

Салат с крабовыми палочками и ананасом

• 200 гр. консервированного ананаса;
• 200 гр. крабовых палочек;
• 100 гр. твердого сыра;
• 1 луковица;
• 50 гр. риса;
• заправка - майонез;
• соль по вкусу.

Рецепт

Сочный салат с белокочанной капустой и помидорами

• 1/4 кочана капусты;
• 1-2 морковки;
• 1 сладкое яблоко;
• 3-4 помидора;
• соль и перец по вкусу.

Рецепт

Салат с яйцами, редисом и запеченным перцем

• 1 красный сладкий перец;
• 1 желтый сладкий перец;
• 50 граммов маслин без косточек;
• 1 яйцо;
• 3 шт. редиса;
• зелень петрушки и базилика.

Рецепт