Салаты › С креветками, с фруктами (ягодами), с яйцами ›

Салат «Дамский» с креветками и апельсинами

Очень необычный и вкусный салатик с креветками и свежим сочным апельсином. Приготовление совсем простое, а вкус готового салата нежный и гармоничный. Однажды попробовав этот Дамский салатик, стала его поклонницей навсегда. Напомнил по своему составу салат с перепелиными яйцами и креветками, но вкус другой, новый.

У этого легкого салатика, помимо приятного вкуса и простоты приготовления, есть ещё несколько плюсов. Хочется отметить яркий и красивый внешний вид салата при соответствующей сервировке.

Также этот салат полезен для организма, так как состоит из продуктов здорового питания. Ну и, пожалуй главное для дам, салатик диетический, не содержит лишних калорий, только самые полезные организму вещества и витамины.

Рецепт салата с креветками и апельсинами

Для приготовления 2-х порций этого полезного салатика возьмите:

очищенные вареные креветки 200 г;
2 спелых апельсина;
салат ромен или пекинскую капусту ½ кочана;
1 отварную морковку;
пару яиц;
для заправки сметану или натуральный йогурт;
соль и молотый перец по вкусу.

Пекинку или салат нашинковать, переложить на тарелки. Яйца сварить вкрутую, остудить и почистить, нарезать дольками. Морковь нарезать соломкой. Апельсины почистить и убрать с каждой дольки перегородки. Кусочки апельсина добавить в салат.

Положить креветки, заправку, немного посолить и поперчить. Наш вкусный и полезный салат с креветками и апельсинами готов. По желанию можно украсить зеленью петрушки. Всем приятного аппетита!

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски!
Чуть ниже есть формы комментариев.