Морской коктейль — быстрый салат с морепродуктами

Предлагаю еще один вариант вкусного салата с морепродуктами к ужину. Салат Морской коктейль идеально подойдет в том числе для романтического ужина на 14 февраля. Изысканный морской микс в сочетании с хрустящим салатом Айсберг и свежим огурчиком. Рецепт содержит также перепелиные яйца и оригинальную заправку. Получается практически ПП салат, диетический, богатый белком и клетчаткой, к тому же еще и очень вкусный!

салат из морепродуктов морской микс в рассоле

Для приготовления этого салата я использовала пресервы Морской микс в рассоле — уже готовые к употреблению морепродукты. В их состав входят кольца кальмаров, мидии и щупальца осьминога — идеальное сочетание! Можно взять аналогичный морской коктейль в масле. Для использования в салате, рассол или масло из пресервы нужно слить.

Рецепт салата Морской коктейль с морепродуктами

На 4 порции салата понадобится взять:

  • морской микс — 200 граммов;
  • перепелиные яйца 10-15 штук;
  • 1 свежий огурец;
  • листья салата Айсберг 3-4 штуки.

Для заправки Морского коктейля будем использовать оригинальную заправку. Для ее приготовления нужно смешать 1 ч.л. соевого соуса с 1 ч.л. дижонской (зернистой) горчицы, добавить 1-2 столовые ложки майонеза или греческого йогурта.

Айсберг промыть и высушить, нарвать листья на небольшие кусочки. Переложить кусочки Айсберга в салатник и заправить подготовленной заправкой. Аккуратно перемешать, чтобы салат пропитался соусом. Свежий огурец нарезать кубиками. Перепелиные яйца сварить вкрутую (5 минут) и остудить.

салат морской коктейль с кальмарами мидиями и осьминогом

Добавить к салатным листьям в соусе нарезанный огурец, морской микс и половинки (можно четвертинки) вареных перепелиных яиц. Получается невероятная вкуснятина без лишних калорий и на скорую руку. Салат с перепелиными яйцами и морепродуктами готов. Приятного аппетита!

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Часто задаваемые вопросы о салате "Морской коктейль"

1. Какие ингредиенты необходимы для приготовления салата "Морской коктейль"?

Для приготовления салата "Морской коктейль" потребуются морской микс (200 г), перепелиные яйца (10-15 штук), свежий огурец (1 штука), листья салата Айсберг (3-4 штуки).

2. Как приготовить заправку для салата?

Для заправки салата "Морской коктейль" приготовьте оригинальную заправку, смешав 1 ч.л. соевого соуса, 1 ч.л. дижонской горчицы (зернистой) и добавив 1-2 столовые ложки майонеза или греческого йогурта.

3. Можно ли использовать масло из пресервы морского коктейля в салате?

Да, можно использовать масло из пресервы морского коктейля в салате. Перед использованием рассол или масло из пресервы следует слить.

4. Какие морепродукты входят в состав морского микса?

Морской микс включает в себя кольца кальмаров, мидии и щупальца осьминога.

5. Как охладить перепелиные яйца после варки?

Перепелиные яйца, сваренные вкрутую (5 минут), следует остудить перед добавлением в салат.

2 комментария

  1. Любительница морепродуктов

    Отзыв написан 18 декабря 2023 в 11:46

    Этот Морской коктейль — настоящее открытие для любителей морепродуктов! Попробовав его, я просто в восторге. Комбинация колец кальмаров, мидий и щупалец осьминога создает невероятный вкусовой баланс. Я даже подумываю, что это идеальное сочетание для любого салата с морепродуктами. Польза также велика, учитывая богатство белка и микроэлементов в морепродуктах.

    Мой совет — экспериментируйте с заправкой! Я предпочитаю добавить немного оливкового масла, свежевыжатого лимонного сока и, возможно, чуть-чуть измельченного чеснока. Это придает салату еще больше свежести. Приятного вам аппетита, дорогие подписчицы!

    • Надюша

      Комментарий написан 18 декабря 2023 в 11:48

      Большое спасибо за ваш восторженный отзыв! Рада, что Морской коктейль вам так понравился. Ваша идея с заправкой замечательна — оливковое масло, лимонный сок и чеснок точно добавят салату свежести и аромата. Экспериментировать с вкусами всегда весело! Если у вас есть еще какие-то интересные сочетания ингредиентов или секреты приготовления, буду рада услышать. Приятного вам аппетита и новых кулинарных открытий

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты:

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2024