Салат с пекинской капустой, фасолью и тунцом

Сегодняшний рецепт салата с пекинской капустой, тунцом и фасолью — беспроигрышный вариант, когда надо быстро, сытно, полезно и вкусно поужинать. Богатые протеинами тунец и фасоль придадут чувство сытости надолго. Идеальный вариант ПП салата на ужин получается.

салат с тунцом фасолью и пекинской капустой

Салат готовится на скорую руку, так как тунец и фасоль берутся консервированные. Что называется открыл, воду слил и добавил.

Рецепт салата с консервированным тунцом, фасолью и пекинской капустой

Для приготовления потребуется:

  • 1 банка тунца консервированного натурального;
  • 1 банка красной фасоли в с/с;
  • несколько листиков пекинской капусты или салата Айсберг;
  • майонез или греческий йогурт для заправки.

Соединить в салатнике тунец, фасоль, листики пекинки или Айсберга. Заправляем салат майонезом или несладким йогуртом. Солить салат не нужно, можно по вкусу добавить свежемолотого черного перца. Перемешиваем и готово. Вкусный салат с тунцом, пекинской капустой и консервированной фасолью готов.

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты:

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2022