Салаты › Овощные ›

Зеленый салат с кедровыми орешками

Обычный зеленый салат стал одним из главных компонентов летних салатов. В прошлый раз мы готовили салат с оригинальной заправкой. В этом же рецепте в качестве вкусового дополнения к свежей зелени используются кедровые орехи. Попробуйте, зеленый салат с кедровыми орешками станет одним из ваших любимых! Он полезен для здоровья и так легко готовится.

Рецепт зеленого салата с кедровыми орешками

Нам потребуется:

салат листовой — 100 грамм;
растительное масло – 20 грамм;
лимонный сок — 25 грамм;
кедровые орешки – 10 грамм;
специи, чеснок — по вкусу.

Салатные листья промыть и дать стечь воде. Порвать их на мелкие «лоскутки» и заправить лимонным соком. Добавить прожатый через пресс чеснок и кедровые орешки. Посолить наш зеленый салатик и заправить маслом растительным, лучше оливковым или кедровым.

Некоторые для сытости добавляют в этот салат ещё отварную куриную грудку, разделенную на волокна. Но можно этого и не делать. Салат и так имеет вполне законченный вкус. Дать постоять пятнадцать минут для пропитки ингредиентов и можно вкушать полезный зеленый салат с орешками.

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски!
Чуть ниже есть формы комментариев.