Новый салат с крабовым мясом и оливками

На днях приготовила новый крабовый салат по совету моей мамы. Интересное сочетание вкусов, мне понравилось, потому делюсь с моими читателями новой идеей салата из крабовых палочек. Для приготовления этого салата можно использовать как крабовые палочки, так и крабовое мясо (имитированное). С ним вкус салата получается нежнее.

крабовый салат по новому рецепту

Заправлять салат можно как по классике майонезом или использовать менее калорийную заправку. Таким образом получится пп салатик для худеющих. В последнее время часто готовлю салаты, почти каждый день и, чтобы не перебирать калорий мазиком, придумала вкусную альтернативу.

Готовлю салатную заправку следующим образом. Густой греческий йогурт (например, Теос) смешиваю с лимонным соком и соевым соусом. Перемешиваю, добавляю свежемолотый перец и готово.

Рецепт салата с оливками и крабовым мясом

Для приготовления крабового салата необходимо отварить заранее яйца вкрутую. Список продуктов на салат такой:

  • 1 небольшое яблоко;
  • баночка оливок без косточек;
  • крабовые палочки или мясо;
  • 2-3 вареных яйца;
  • половина банки кукурузы;
  • красный или репчатый лук по вкусу.

Мама рассказывала, что вместо яблока можно положить в этот салат немного тертого сыра, тоже вкусно получается. Но я готовила именно с яблоком. Крабовый салатик получается интересным на вкус, рекомендую. Лук если не любите в салатах, не добавляйте, это опционально.

салат с крабовыми палочками и оливками

Итак, готовим салат с крабочками. В большой салатник нужно накрошить яйца, крабовые палочки, туда же кукурузку и целые оливки. Яблоко чистим от кожуры, режем кубиками и добавляем в салатник. Сразу же заправляем майонезом или греческим йогуртом, перемешиваем. По желанию добавьте немного красного лука или обычного репчатого. Салат съедается моментально! Всем приятного аппетита!

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

1 комментарий

  1. Оливка Крабочкина

    Отзыв написан 13 июля 2023 в 11:41

    Звучит интересно! Вот рецепт салата с крабовым мясом и оливками, который вы можете попробовать:

    Ингредиенты:

    — 200 г крабового мяса (крабовые палочки или имитированное крабовое мясо);

    — 1 огурец;

    — 1 помидор;

    — ½ красного лука;

    — ½ красного сладкого перца;

    — 50 г оливок;

    — 2-3 столовые ложки майонеза;

    — Сок половины лимона;

    — Соль и свежемолотый черный перец по вкусу;

    — Зелень по желанию для украшения (петрушка, укроп).

    Инструкции:

    1. Если вы используете крабовые палочки, нарежьте их на небольшие кусочки. Если используете имитацию крабового мяса, разделите его на волокна или также нарежьте на небольшие кусочки.

    2. Огурец, помидор, лук и перец нарежьте мелкими кубиками.

    3. Оливки разрежьте на половинки или оставьте их целыми.

    4. В большой миске смешайте крабовое мясо, огурец, помидор, лук, перец и оливки.

    5. Добавьте майонез, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно пропитались соусом.

    6. При необходимости можно добавить еще майонеза или лимонного сока, чтобы добиться нужной консистенции и вкуса.

    7. Украсьте салат свежей зеленью, такой как петрушка или укроп.

    8. Перед подачей охладите салат в холодильнике на 15-20 минут, чтобы все вкусы соединились и салат стал более освежающим.

    9. Подайте салат с крабовым мясом и оливками на стол и наслаждайтесь!

    Этот салат отлично подходит как для повседневной семейной трапезы, так и для особых случаев. Приятного аппетита!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты:

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2024