Летний салат с редисом и огурцами

Рецепт приготовления салата с фото см. ниже.

Предлагаю приготовить легкий и вкусный летний салат с огурцами и редисом. Украшать салат будем ягодами свежей клубники. Этот салат не нагрузит ваш желудок излишней работой, но тем не менее сытость появится — ведь в составе только самые свежие летние продукты, которые дадут вам мощный заряд витаминов! Салат с редисом и огурцами также рекомендуется к употреблению всем, кто следит за фигурой. В нём очень мало калорий и нет жира.

Салат с редисом и огурцами

Салат с редисом и огурцами

Состав:

  • 1 кочан салата «Айсберг»;
  • один огурец;
  • 5 редисок;
  • пять ягод клубники;
  • одна красная луковица;
  • половинка лимона;
  • 20 грамм масла ореха грецкого;
  • специи.

С кочана салата снять листья и пополам разрезать. Из половинки кочана сердцевину вынуть, чтобы получилась «миска», подрезать ее основание для устойчивости.

Очистить лук и нарезать кольцами тонкими. Редис, огурец и клубнику вымыть и обсушить. У огурца и редиса кончики срезать и нарезать овощи кружочками тонкими. Нарезать клубнику кружочками. Перемешать все ингредиенты и выложить в «миску» из салата.

Для салатной заправки масло смешать со специями, выжать сок из лимона. Полученной заправкой полить салат с редисом и огурцами. Сразу же подать к столу.

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты:

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2017