Салат для похудения с куриными грудками

Этот легкий салатик, состоящий из вареной курицы и свежих овощей, подарит вам чувство сытости, вместе с тем не отягощая лишними калориями. Салат для похудения с куриными грудками и овощами — идеальный вариант для тех, кто хочет правильно питаться и следит за фигурой.

Диетический салат с курицей

Чтобы приготовить этот вкусный и простой салат с куриными грудками, нам понадобится:

  • 2 красные луковицы;
  • 1красный сладкий перец;
  • 1 желтый сладкий перец;
  • 2 вареные куриные грудки;
  • пучок зеленого лука;
  • половина небольшого кочана китайской капусты

Для заправки нашего салатика для похудения будем использовать специальный соус. Для его приготовления нужно смешать 2 столовые ложки сметаны с 1 столовой ложкой готовой горчицы, добавить 1 зубчик чеснока (через пресс его выдавить), соль и черный перец по вкусу. Все перемешать блендером или вилкой — заправка готова.

Приготовление салата с куриными грудками

Салатный красный лук нарезать полукольцами, перец соломкой, зеленый лук и пекинскую капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками. Все продукты выложить в миску, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком. Готово!

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты:

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2019