Салат для похудения с куриными грудками
Этот легкий салатик, состоящий из вареной курицы и свежих овощей, подарит вам чувство сытости, вместе с тем не отягощая лишними калориями. Салат для похудения с куриными грудками и овощами — идеальный вариант для тех, кто хочет правильно питаться и следит за фигурой.
Чтобы приготовить этот вкусный и простой салат с куриными грудками, нам понадобится:
- 2 красные луковицы;
- 1красный сладкий перец;
- 1 желтый сладкий перец;
- 2 вареные куриные грудки;
- пучок зеленого лука;
- половина небольшого кочана китайской капусты
Для заправки нашего салатика для похудения будем использовать специальный соус. Для его приготовления нужно смешать 2 столовые ложки сметаны с 1 столовой ложкой готовой горчицы, добавить 1 зубчик чеснока (через пресс его выдавить), соль и черный перец по вкусу. Все перемешать блендером или вилкой — заправка готова.
Приготовление салата с куриными грудками
Салатный красный лук нарезать полукольцами, перец соломкой, зеленый лук и пекинскую капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками. Все продукты выложить в миску, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком. Готово!
Всем интересно Ваше мнение!
Не уходите по-английски!
Чуть ниже есть формы комментариев.