Салат с сельдереем для похудения

7 рецептов

Новый салат из пекинской капусты с ананасом и креветками

Новый салат с пекинской капустой креветками и ананасом
  • 1/2 небольшого кочана пекинской капусты;
  • упаковка замороженных вареных креветок (450-500 граммов);
  • несколько стеблей сельдерея;
  • 1 крупное кисло-сладкое яблоко;
  • 1 небольшой ананас;
  • соль по вкусу;
  • масло + сок лимона для заправки.

Салат с авокадо и тунцом

Салат с тунцом и авокадо
  • 1 спелый плод авокадо;
  • 1 небольшая красная луковица;
  • 2 стебля сельдерея;
  • 1 банка тунца натурального;
  • лимонный сок 2 ст.л;
  • молотый черный перец по вкусу.

Загадка — салат из тунца с яблоками

Салат Загадка из тунца
  • 1 баночка тунца натурального;
  • несколько стеблей свежего сельдерея;
  • пара кислых яблок;
  • 150 г грецкого ореха;
  • майонез;
  • немного соли.

Салат с красной фасолью и креветками

Салат из фасоли с креветками
  • 300 граммов отваренных и очищенных креветок;
  • 1 морковка;
  • 1 салатная луковица;
  • консервированная в баночке фасоль;
  • по вкусу соль и перец;
  • каперсы;
  • немного сельдерея;
  • по желанию анчоусы.

Салат с клубникой и обжаренной куриной грудкой

Салат из обжаренной курицы с клубникой
  • 200 граммов свежей клубники;
  • 200 граммов куриного филе;
  • 1 ст.л. растительного масла для обжарки;
  • горсть шпината или рукколы;
  • 2 стебля сельдерея.

Салат с сельдереем и цветной капустой

Салат из сельдерея с цветной капустой
  • 2 стебля сельдерея;
  • небольшой кочан цветной капусты (грамм на 250-300);
  • 3-5 молодых редисок;
  • немного зелени укропа или петрушки;
  • соль по вкусу;
  • заправка - нежирная сметана или оливковое масло.

Когда приближается Новый год, День рождения или другой праздник, рецепты праздничных салатов у меня всегда под рукой! Готовить по ним легко и увлекательно. :) Надеюсь, моя подборка праздничных салатиков поможет Вам организовать торжественный стол.

Салат для похудения с сельдереем

Салат для похудения с капустой и сельдереем
  • 300 г. белокочанной капусты;
  • 2 свежих огурца;
  • несколько стеблей сельдерея;
  • зелень салата;
  • пол-банки консервированной кукурузы;
  • немного соли по вкусу.

Не зря сельдерей входит в состав многих салатов для похудения. Ведь он содержит множество полезных веществ, которые буквально запускают в нашем организме механизм сгорания жиров за счёт улучшения обмена веществ. К тому же, сельдерей абсолютно не содержит жира и является низкокалорийным продуктом.

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2018