Салат с соленой семгой и авокадо

Рецепт приготовления салата с фото см. ниже.

И вновь вкусный рецепт салата от читательницы Татьяны Пугачевой из г. Ейск. Этот салат с соленой семгой и авокадо украсит любой стол — и праздничный, и самый будничный. Можно подключить фантазию и сервировать салатик в половинки авокадо, освобожденные от мякоти с помощью ложки. Простой в приготовлении, нарядный и очень вкусный салат.

Вкусный салат из авокадо с семгой

Для приготовления салата можно использовать слабосоленую семгу или же форель, вкус от этого не пострадает. Также можно поэкспериментировать с яйцами — вместо куриных попробовать добавить перепелиные.

Этот салат с авокадо и семгой достаточно калорийный, однако все продукты в нем очень полезны для организма. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в авокадо и красной рыбе, помогут вашему организму нормализовать обмен веществ.

Рецепт салата из авокадо с семгой

Ингредиенты для салата из авокадо на 2 порции:

  • семга слабосоленая 100 г;
  • авокадо 1 шт;
  • яйца 2 шт;
  • огурец половина по желанию( он освежит салат);
  • лимонный сок (по вкусу);
  • майонез или оливковое масло по желанию;
  • черный молотый перец 1 щепотка.

Как приготовить салат из авокадо

  1. Яйца отварить, остудить, очистить и нарезать кубиками.
  2. Семгу (или форель) освободить от костей, нарезать кубиками.
  3. Нарежьте мякоть авокадо небольшими кусочками.
  4. Огурец очистить и порезать маленькими кубиками. Огурец в этом салате не обязателен, но он очень освежит его и оттенит вкус авокадо.

Все ингредиенты перемешайте, добавьте молотый перец, и полейте лимонным соком, заправьте майонезом или оливковым маслом (1 ст. ложка). Сервируйте блюдо в салатник или половинки авокадо. Поверхность можно украсить зеленью. Простой салат из авокадо с красной рыбкой готов, приятного аппетита!

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

1 комментарий

  1. Алёна Шевченко

    Отзыв написан 14 января 2015 в 18:10

    Это наверное какой-то делишиуз!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты:

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2017