Салат с фасолью и крабовыми палочками

Рецепт приготовления салата с фото см. ниже.

Этот вкусный низкокалорийный салат с фасолью и крабовыми палочками отлично подойдёт для тех, кто следит за своей фигурой. Основа салата — полноценные растительные белки фасоли, а также богатые ликопином помидоры. В качестве заправки будем использовать натуральный йогурт без добавок вместо жирного майонеза. Вкусный сытный салатик без лишних калорий!

Низкокалорийный салат с фасолью и крабовыми палочками

Состав салата:

Сейчас время Рождественского поста (28 ноября 2017 - 6 января 2018). Все рецепты постных салатов собраны на этой странице.
  • 1 баночка красной консервированной фасоли;
  • упаковка крабовых палочек;
  • 2-3 помидора;
  • пара ложек натурального йогурта;
  • 2 дольки чеснока;
  • соль, перец, зелень по вкусу.

Открыть баночку фасоли и слить жидкость, крабовые палочки и помидоры нарезать кубиками. Выложить ингредиенты в салатник, через пресс выдавить чеснок, посолить и поперчить по вкусу. Заправить салат йогуртом и украсить порезанной зеленью.

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Постойте!
Чуть ниже есть формы комментариев. Комплименты приветствутся!

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Ваш комментарий

При желании (не обязательно) можете сообщить свои контакты:

«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2017