Овощные салаты (стр. 3)

Новые салаты на первой странице.

Овощной салат с куриной грудкой и маслинами

Овощной салат с куриной грудкой
  • филе 1 куриной грудки;
  • 2 свежих огурчика;
  • 1 сладкий перец;
  • 2-3 помидора;
  • 1 луковицу;
  • 50 граммов маслин б/косточек;
  • горсть листового салата;
  • специи, соль и перец по вкусу;
  • масло растительное и лимонный сок для маринования курочки по 1-2 ст.л.

Постный праздничный слоеный салат

Постный салат Фитнес со свеклой
  • 1 крупная свекла;
  • 1 большая морковь;
  • 1 кисло-сладкое яблоко;
  • 100 грамм грецких орехов;
  • 100 грамм чернослива;
  • сок лимона 3 ч.л;
  • горчица 1 ч.л;
  • оливковое масло 2 ст.л;
  • соль и перец по вкусу.

Новый салат из пекинской капусты с ананасом и креветками

Очень вкусный и сочный салат с креветками ананасом и пекинской капустой
  • 1/2 небольшого кочана пекинской капусты;
  • упаковка замороженных вареных креветок (450-500 граммов);
  • несколько стеблей сельдерея;
  • 1 крупное кисло-сладкое яблоко;
  • 1 небольшой ананас;
  • соль по вкусу;
  • масло + сок лимона для заправки.

Постный праздничный салат с пекинской капустой

Постный праздничный салат Бабочки
  • 100 граммов краснокочанной капусты;
  • 100 граммов пекинской капусты;
  • морковь 1 шт.;
  • редис — 8-10 шт;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • сладкий перчик (по вкусу);
  • 1 огурец (свежий):
  • 1 крупное яблоко;
  • 3 ст. л. растительного масла;
  • 0,5—1 ч. л. лимонного сока;
  • 0,5 ч. л. сахара (или меда);
  • зелень укропа;
  • соль и перец молотый черный по вкусу.

Салат с помидорами

Простой салат из помидоров
  • помидоры штук 5-6;
  • зубчики молодого чеснока 3 шт;
  • зелень петрушки или укропа;
  • соль по вкусу;
  • сок половинки лимона;
  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • щепотка красного молотого перца.

Салат из тыквы с морковью

Салат из тыквы с морковью
  • 100 грамм мякоти тыквы;
  • 100 грамм сырой моркови;
  • горсть чернослива;
  • 1 ст. ложка яблочного уксуса или лимонного сока;
  • 1 ч.л. меда.

Когда приближается Новый год, День рождения или другой праздник, рецепты праздничных салатов у меня всегда под рукой! Готовить по ним легко и увлекательно. :) Надеюсь, моя подборка праздничных салатиков поможет Вам организовать торжественный стол.

Постный салат с маринованными грибами и капустой

Постный салат из капусты с грибами
  • 1/4 небольшого капустного кочана;
  • 150 грамм консервированных грибов;
  • 1 луковица;
  • пучок зелени;
  • соль, черный перец по вкусу;
  • для заправки соединить сахар, растительное масло и лимонный сок.

Салат из белокочанной капусты с огурцами

Салат из белокочанной капусты с огурцом
  • 1/4 небольшого кочана капусты;
  • 2-3 свежих огурца;
  • пучок кинзы;
  • пучок зеленого лука;
  • сок 1 лимона или пары лаймов;
  • черный молотый перец на кончике ножа;
  • 1/2 ч.л. молотого кориандра;
  • соль.

Салат из тунца с пекинской капустой

Вкусный салат из тунца
  • 1 баночка тунца консервированного в собственном соку;
  • пекинская капуста 6-7 листов;
  • 4 помидора;
  • 1 луковица шалот;
  • для заправки 2 ст.л. яблочного уксуса;
  • черный молотый перец;
  • 1 ч.л. горчицы.

Немецкий картофельный салат

Картофельный салат по-немецки
  • 3 шт. картофеля;
  • соленые или маринованные огурчики 3 штуки;
  • 4 яйца;
  • репчатую луковицу.
«Рецепты Надежды»: Салаты © 2013-2017